お盆休みは遠出はしないで、昼は掃除と片付け、夜はネットを見ながら足や体のストレッチをして過ごした。足から膝、腿、腰、肩にかけて痛みが続いた。休み中には2回接骨院に行った。施術の後は体が整って落ち着いた感じがするが、翌日には痛くなる。１ヶ月週…

オーダーメイドインソールが合わなかったため、体の右半身がズレた感覚が続いた。オーダーメイドインソールを作りたいと整形外科の先生にこの感覚を説明した時「そうですか。」で終わったため、接骨院に行くことにした。接骨院には大人になってから行ったこ…

２年前のじーちゃん（義父）の初盆は菩提寺で初盆供養をしてもらった。実家の母はお付き合いのあるお寺が無かった。葬儀は葬儀会社に紹介してもらったお寺に来てもらい、四十九日はお坊さんの派遣会社にお坊さんの派遣をお願いした。初盆をどうしようか旦那…

約4年前、右足親指付け根の種子骨が割れた。靴が合わなかったのかずっと違和感があって整形外科に行ったらそう診断を受けた。それを機に足裏のアーチも崩れた。更年期障害や乳がんのホルモン療法で服用している薬の副作用もあるのかな、と思った。それから市…

乳がん治療が落ち着いた3年半くらい前、旦那に「いびきがうるさいですぞ。」と言われた。確かに、その頃、自分のいびきで目が覚めることがあった。で、いつものように調べてみると、『女性のいびきの原因のひとつに女性ホルモンの減少がある。』との説明があ…

昨年の12月ごろに肘の痛みを感じた。検索すると、その症状は『５０肘』というものらしかった。『５０肩』は聞いたことがあるが、肘バージョンもあったとは。3年くらい前に旦那が肩の痛みを訴えた。結構な激痛があったようで、「これはただ事じゃない。骨にひ…

5月に入ってから目元のシワが目立つ。化粧のノリが悪い。ファンデーションを塗るとまだらになる。夕方になるとシワにファンデーションが集まっている。これはいかん。触るとカサカサしている。寝る前にオリーブオイルを塗ってみた。気持ち回復したが、化粧は…

数日前から耳が痒い。耳たぶの裏が痒い。触るとカサカサになっている。家にある軟膏を塗ってみた。数日後にはジュクジュクして痛痒くなった。耳の状況を検索すると『マスクかぶれ、マスク皮膚炎』と出てきた。顔がかぶれる人もいるようだが、私は耳だけかぶ…

土曜日から年末休みに入った。長期の休みは嬉しい。ここ数年、私の体調不良やじーちゃんの体調不良で年末の大掃除をしっかりやってなかった。今年は久しぶりに大掃除をがっつりやっている。やってもやっても次にやることが出てきて、31日までに終わりそうも…

じーちゃんが入院した5月後半から自分の足に違和感を感じた。去年と同じ足のアーチが崩れている違和感だった。足のアーチ崩れは加齢によるものだと去年知った。昨年秋からエクオルというサプリメントを飲み始め、ウォーキングをして、更年期障害対策をした結…

9月はちょこちょこ色々な科を受診したので、10月は歯医者以外行かないぞ！と決めた。すると10月の上旬、右の首元に500円玉くらいの湿疹が出来た。はじめは特に気にしていなかった。だが、1週間くらいするとその湿疹は、右首にぐわーっと広がって痒みも酷くな…

何年も前から左膝は痛い時があった。そんな時は湿布をしてサポーターをすると痛みは落ち着いた。春に足元に問題が出ると、膝や腰も痛み出した。でも湿布をしてサポーターをすると痛みは落ち着いた。先週、足のアーチをサポートするという新しいインソールを…

去年までは、靴が少し大きいかな、という時にインソールを靴に入れて使っていた。インソールとの付き合いは、たま～にあるかな、くらいだった。今年の4月から足の違和感を感じて、5月に病院に行ったら、右足親指付け根の種子骨が割れていると診断された。そ…

右足親指の付け根あたりに違和感を感じたのがゴールデンウイーク前。 落ち着かないので5月半ばに整形外科に行ったら、右足親指付け根にある種子骨という骨が割れている『分裂種子骨』と言われた。 分裂種子骨は靴を変えるといいと聞いたので9ヶ月履いた職場…

市から届いた健康診断のハガキに私は胃がん、大腸がん、肺がん、子宮頸がんの検診が受けられると印刷してあった。 6月に気持ち悪い症状が続くので胃がん検診を受けに行った。同じ病院でついでに大腸がん検診も受けた。 乳がんの定期健診でCTを撮った時に肺へ…

市から健康診断のお知らせが届いた。 派遣会社から健康診断のお知らせは来ない。 市の健康診断は社会保険の人も割高になるが受けられるようだ。 この春から胃の調子が気になるので、市の受診券でとりあえず胃がん検診を受けることにした。 会社や市の健康診…

3週間ほど前、実家の母と2人でお昼ご飯を食べに行った。 母には年に数回会う。 その時に誕生日プレゼントといって化粧水と乳液をもらった。 箱には両方とも『5000円』と値段が書かれていた。 聞いたことのある名前の私からしたら高級なものだった。 先週の木…

右足親指の根本にある種子骨が割れて、分裂種子骨という診断を受けて2週間経つ。 患部は少しの痛みと多くの気持ち悪いモヤモヤ感があるが、歩くことに支障はない。 会社支給の靴を変えてもらった。 そしたら、あら、どうでしょう！というくらい足の関節痛と…

ゴールデンウィーク前からあった右足親指の違和感がなかなか無くならない。 外反母趾サポーターをいくつか購入して試している。 違和感が落ち着くときもあるが、しばらくするとモヤモヤしてくる。 違和感を覚えて1ヶ月くらい経つので、昨日整形外科に行った…

右手親指付け根の母指CM関節症は痛みが落ち着いてきた。 昼はサポーターをして、夜はネットで購入した固定装具を着けて寝ている。 たまに力を入れると痛いが、意識して右手親指を使わない様にしている。 それだけで痛みが落ち着いた。人間の体って凄いなあ。…

4月19日にCT検査を受けた。26日に検査結果を聞きに行った。 本当ならこの2回の通院で済む予定だった。 CT検査を受けた3日後の夜中、気分が悪くなってトイレに駆け込み下痢と嘔吐を繰り返した。 1ヶ月前にも似たような症状があった。 その時は更年期障害だと…

1ヶ月前くらいから右手親指の付け根が痛くなった。 腱鞘炎だと思った。 家にある湿布を貼ったり、サポーターを着けたり、手を揉んだりした。 恐る恐る『腱鞘炎 更年期』で検索したら、ヒットした。 すべての道は更年期に通ず。 ホルモン療法の副作用もあるだ…

更年期障害に対処するために加味逍遙散を服用し始めて2週間経つ。 漢方薬は効くまでに時間がかかると聞いているので2週間ではまだまだだろう。 何となく関節痛が落ち着いた気がする。 気のせいか、たまたまなのか、漢方薬が効いているのか。 先週の半ば、夜…

1月の下旬に病院内美容院で髪を切ってもらった。 その時に、頭がかぶれるからヘナで髪を染めていると言ったら、美容師さんが、 「最近のヘアカラートリートメントもいいよ。」 と教えてくれた。 7年くらい前に、聞いたことのない会社のヘアカラーシャンプー…

先週の月曜日、夕食中にお腹を下した。 いつもと同じようなものを食べていた。 食い合わせが問題ではないと思った。 『更年期障害 下痢』と検索したらヒットした。 これも更年期障害なのか？ そう思いながら寝た。 夜中に2，3度トイレに走った。 痛みは無か…

1年前に抗がん剤治療をしている時に喉が痛くなった。 主治医に抗がん剤の副作用で喉が痛くなるか聞いたら、 「そういった症状は聞きませんねえ。」 とのことだった。 ホルモン剤を飲み始めると、また喉が痛くなった。 病院で貰った冊子には、ホルモン剤の副…

乳がん治療が落ち着いたばかりの今年の夏頃は、体に気になることがあるとすぐ「再発か？」と疑っていた。 「そんなに簡単に再発しませんよ。」 私の中の冷静な私が言う。 冷静な私は治療中は鳴りを潜めていたが、最近よく登場する。 それだけ心に余裕が出来…

2日間横になっていたら、体が少し楽になった。 ただの風邪だったみたいだ。よかった。 今、背中が痛い。 ホルモンバランスの乱れが原因のようだ。 痛み止めを飲む程ではない。 夜も眠れる。 でも痛い。 『背中の痛みにはラジオ体操がいい』という記事を見つ…

ここ数日、胸の違和感だけでなく、体（特に背中）が痛くなってきた。 体の症状にドキドキして色々検索してみた。 『乳房の違和感、痛み、背中の痛みは、女性ホルモンの刺激症状です。』 おおー、そうだったのか。女性ホルモンが原因だったのか。 なんか、と…

先週から左足の付け根が痛い。 考えられるのは、2週間前に浄化槽に右足だけハマった時に踏ん張ったから、打撲でもしたのだろうか。 1週間経ってから痛みが出てくるなんて、脂肪に守られて痛みに鈍感になっていたのだろうか。 右足の付け根は浄化槽にハマった…