大豆イソフラボンが女性ホルモンの働きを助けると半年くらい前に知った。だが実は大豆イソフラボンが腸内細菌によって”エクオール”というものに変化して、そのエクオールが女性ホルモンの働きを助けるらしい。婦人科で勧められた『エクエル』はそんなエクオ…

ここのところ、手足の骨の不調が続く。更年期障害の様々な症状も続いている。体がだるいが寝込む程ではない。気持ちが落ち込むが「死にたい」と思うほどではない。そんな感じだったので婦人科に行くのを今まで躊躇っていた。女性ホルモンが減少する更年期に…

9月5日はフレディ・マーキュリーの誕生日だった。東京の映画館では誕生日に合わせて映画『ボヘミアン・ラプソディ』の応援上映が何ヶ所かであったようだ。名古屋の応援上映が平日だったら行けないなあ、と心配していたら、ありがたいことに名古屋は7日の土曜…

何年も前から左膝は痛い時があった。そんな時は湿布をしてサポーターをすると痛みは落ち着いた。春に足元に問題が出ると、膝や腰も痛み出した。でも湿布をしてサポーターをすると痛みは落ち着いた。先週、足のアーチをサポートするという新しいインソールを…

去年までは、靴が少し大きいかな、という時にインソールを靴に入れて使っていた。インソールとの付き合いは、たま～にあるかな、くらいだった。今年の4月から足の違和感を感じて、5月に病院に行ったら、右足親指付け根の種子骨が割れていると診断された。そ…

旦那の叔母さん（じーちゃんの妹）はグループホームで暮らしている。私達は年に数回叔母さんを誘って外に出かけている。叔母さんは数年前に旦那さんを食道がんで亡くした後、認知症になったためグループホームに入ったのだが、じーちゃんより頭も体もしっか…

毎週土曜日はじーちゃんをかかりつけ医に連れて行く。昨日は行ったが、先々週の土曜日、かかりつけ医は夏休みだった。かかりつけ医が休みの日は、病院好きのじーちゃんは元気がない。だから、かかりつけ医が休みの日の昼食はじーちゃんの好きな鰻を食べに連…

先週のとある朝。出勤のため、家を出る10分前になった。あとはトイレに行って、掃除機かけて．．．と思っていたら、冷蔵庫の横から4センチくらいのG（ゴキブリ）がカサコソと出てきた。「何っ！」と、私がGを見たらGはピタッと止まった。にらみ合い（たぶん…

はてなブログに引っ越してきて1週間。”今週のお題「わたしと乗り物」”というものを見つけたので書いてみることにした。旦那はホンダのＮシリーズが好きだ。N-BOXが出て少しして、私に、「N-BOXに乗りなさい。」と言って、私はN-BOXに乗ることになった。旦那…

HSPという言葉を知って数日。HSPに関する記事を読むと、「そうそう。」と頷く特徴が多々ある。その中でも深く頷いたものに『一日中考え事をしていても飽きない』という特徴があった。私はすぐ空想や妄想をしてしまう。2ヶ月前の乳がん術後1年半の検査までは…

先週、『疲れやすい性質のHSPとは？』というタイトルの記事を見つけて読んだところ、HSPという人の気質を表す名称があることを知った。HSPとはHighly Sensitive Person（ハイリー・センシティブ・パーソン）の略で「人一倍繊細な人」の意味だそうだ。HSPには…

今年の梅雨は長かった。梅雨の間は暑くないおかげで、一人暮らしの実家の母への安否確認は3週間に1度の電話で済んだ。梅雨が明ける何日か前から猛暑になった。何年か前は「おー！体温と同じ気温だー！」と驚いていたが、今は毎日そんな状態が続いて驚きはな…

ただいまヤフーブログから引っ越してきました。今日から約1週間夏休み。じーちゃんのかかりつけ医も今日はお休み。だったらブログの引っ越しは今日でしょう、と一昨日決めた。ヤフーブログのコメントは移行できずに消えてしまうと聞いた。独り言のようなブロ…

8月になった。 昨年の2月、抗がん剤治療で動けなくなって一旦派遣社員の契約が終了になった。 動ける様になって、8月の後半から再び派遣で働き始めた。 もうすぐ1年か。あっという間だなあ。 1年経つので、もう病気になっても傷病手当も出るし、雇用保険もあ…

10数年前、独身だった私は300万円あればトルコでお店が開けると聞いた。 1年半日本で働いて、お店資金を200万円まで貯めた。 「あと100万円プラスアルファ簡単に貯める方法ない？」 私は友人達に聞いてみた。 「競馬がいいよ。」 友人Ｋが言った。 競馬は90…

金曜日の夕方、胃がんと大腸がんの検診結果を聞きに行った。 両方とも異常なし。 昨日は婦人科に子宮頸がんの検診結果を聞きに行った。 異常なし。 昨日はじーちゃんのかかりつけ医。 じーちゃんも異常なし。 普段土曜日は仕事の旦那だが、昨日は休みだった…

足にアーチがあるというのを最近知った。 このアーチが崩れると偏平足になるそうだ。 整形外科で診てもらった時に、 「少し偏平足になりかけてるねえ。」 と言われた。 トルコでは、偏平足だと歩行に支障が出るということで兵役を免除される、と聞いたことが…

ここのところ、悪くなるか？どうだ、どうだ？と様子を見ていたじーちゃんだったが、ありがたいことにやや正常に戻ってくれた。 短冊に書いたお願いが通じたのだろうか。 これからもこの調子が続くように祈っている。 じーちゃんは返事をする時に「ほやのう」…

4ヶ月くらい前にヤフーブログが終了するとのお知らせがあった。 私は昨年の1月にヤフーブログを始めたのでまだまだ新参者だ。 なので、長年使っている方はいろいろ思うところもあるだろうが、新参者の私は終了を知った時、 「あらま、そうですか。」 といっ…

私の住む市には映画館が無い。 そのため月に1日市の小ホールで映画上映会がある。 一昨日は『ボヘミアン・ラプソディ』の上映があった。 これは行かねば。 午前の部はじーちゃんのかかりつけ医があるので諦めた。 じーちゃんのお昼ご飯を終わらせて午後の部…

右足親指の付け根あたりに違和感を感じたのがゴールデンウイーク前。 落ち着かないので5月半ばに整形外科に行ったら、右足親指付け根にある種子骨という骨が割れている『分裂種子骨』と言われた。 分裂種子骨は靴を変えるといいと聞いたので9ヶ月履いた職場…

市から届いた健康診断のハガキに私は胃がん、大腸がん、肺がん、子宮頸がんの検診が受けられると印刷してあった。 6月に気持ち悪い症状が続くので胃がん検診を受けに行った。同じ病院でついでに大腸がん検診も受けた。 乳がんの定期健診でCTを撮った時に肺へ…

先週、じーちゃんがかわいくて嬉しくてブログに書いたところ、その日の夜にじーちゃんは暴言を吐いた。 褒めた途端にこれだよー、とへこんだ。 翌日の月曜日は、まあ正常だった。 火曜日に定時で帰ると、じーちゃんは私を見てキョトンとしていた。 朝、「今…

ここ最近、じーちゃんの調子が安定している。 一時期のトゲトゲした雰囲気が消えている。 恐らく頭のネジがちゃんとハマっているのだろう。 正常なじーちゃんはかわいい。 先日、家に帰ってじーちゃんの部屋に行くと、じーちゃんが悲しそうな顔をして私を見…

先週末、Yahooのトップページの『あなたにおすすめ』の欄に『中京テレビ・恩田千佐子アナのがん闘病に密着』という記事を見た。 現在、東海地方の夕方の情報番組で元気な姿を見せてくれている恩田アナにまた何かあったのか？ と勘違いしたが、記事を読んだら…

市から健康診断のお知らせが届いた。 派遣会社から健康診断のお知らせは来ない。 市の健康診断は社会保険の人も割高になるが受けられるようだ。 この春から胃の調子が気になるので、市の受診券でとりあえず胃がん検診を受けることにした。 会社や市の健康診…

3週間ほど前、実家の母と2人でお昼ご飯を食べに行った。 母には年に数回会う。 その時に誕生日プレゼントといって化粧水と乳液をもらった。 箱には両方とも『5000円』と値段が書かれていた。 聞いたことのある名前の私からしたら高級なものだった。 先週の木…

MRI検査をしてから結果を聞くまでの1週間は結構ドキドキした。 初めて乳がんの受診をしたときに、 「多分がんですね。」 と、さらっと言った主治医が、 「この影がどちらとも言えないので再検査しましょう。」 と言ったので、本当に良いか悪いか分からないん…

昨日は先週のMRIの検査結果を聞きに病院に行った。 先週、駐車場がとても混んでいるのを見たので早めに行ったら、昨日は問題なかった。 予約の30分以上前に駐車できた。 結果が良かった場合と悪かった場合の心の準備をしていた。 前回、再検査と聞かされた時…

今年のラマダン（断食）は6月4日に明けるとどこかで見た。 毎年ラマダン明けの休日には、トルコで働く7歳上の姉のような友人が北海道の実家に帰省する。 私も彼女も筆不精で電話も苦手だ。 この1年でも数えるほどしかLINEのやりとりをしていない。 今年のラ…