大豆イソフラボンが女性ホルモンの働きを助けると半年くらい前に知った。
だが実は大豆イソフラボンが腸内細菌によって”エクオール”というものに変化して、そのエクオールが女性ホルモンの働きを助けるらしい。
婦人科で勧められた『エクエル』はそんなエクオール含有食品のサプリメントだった。
少し前に、乳がんのホルモン療法中でも出来る更年期障害対策を検索したらこの『エクエル』に辿り着いた。
値段を見たら1ヶ月4320円（税込）。
「4320円×12ヶ月＝51840円。1年で5万円か。ないわ。」
と、頭の中で『エクエル』の存在を消去して忘れてしまっていた。
婦人科で『エクエル』の名前を聞いて、そうか、ホルモン剤休薬の前にまだやれることはあったんだ、と気付いた。
エクオールは体内で作れる人と作れない人が半々の割合でいるという。
エクオールを作れるかどうか検査できるというのでやってみることにした。
今は結果を待っている。
で、この検査と3回アンケートに答えると3ヶ月分の『エクエル』が貰えるらしい。検査キット代は4104円（税込）する。
値段が高いといっている場合ではない。
日常生活を普通に過ごすべく『エクエル』を飲むことにした。
今、1週間飲み続けて気持ち悪いのが軽減された気がする。
思い込みかもしれないが、少しでも楽になれるといいなあ。
リンク
