2021-04-04から1日間の記事一覧

春バテと更年期

3週間くらい前、朝起きるとお尻から腰にかけてピキッと痛みを感じた。お尻の寝違いなんてあるのかな、と思いながら湿布を貼った。数日後、それは腰痛になった。あれ、寝違いではないのかな。久しぶりにファイテンの腰サポーターを使った。ストレッチもしてみ…