せとるこの日々

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2019-09-23から1日間の記事一覧

ウォーキングマシン

更年期障害には運動がいいと聞き、4月に『すわってスクワット』という運動器具をリサイクルショップで購入した。名前の通り座ったままスクワットが出来た。だが、膝が痛くなって7月に『すわってスクワット』をリサイクルショップに持って行ったら、1000円で…