せとるこの日々

更年期 ああ更年期 更年期

2022-03-27から1日間の記事一覧

久しぶりの整形外科

3年前は更年期障害による関節痛のため、2ヶ月に1度は整形外科に通った。一昨年は足の指の骨を折って数回整形外科に通った。去年は足が痛い時もあったが、その都度ストレッチやマッサージをして、整形外科に行かないように、足の痛みを和らげた。結果、去…